Über mich
Expertin für Neuanfänge, Strategie-Entwicklung und Stress-Management. Langjährige Erfahrung als Unternehmensberaterin und als Managerin für die globale Markenstrategie von BMW. Coaching von Gründer:innen & Unternehmer:innen als Professorin an der CODE University of Applied Sciences in Berlin.
Viele Jahre Erfahrung mit der persönlichen Beratung von Führungskräften, dem strategischen Management von Veränderung und als Führungskräftetrainerin. Mutter von 2 Teenagern. Wohnsitz in Berlin & Oslo.
Qualifikation
-
Studium Kommunikationswissenschaft an der Ludwig-Maximilians-Universität München
-
Professorin, Studienprogramm Business Management & Entrepreneurship, CODE Berlin
-
Design Thinking Kurs, d-school, Stanford University
-
Zertifizierte MBTI-Trainerin
-
Weiterbildung zum lösungsorientierten Coach
Stressmanagement
-
Zertifizierte Übungsleiterin Autogenes Training
-
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
-
Yoga Praxis mit Alexander Medin & Eddie Stern
-
One-Minute-Meditation
-
Kaltwasserimmersion
-
Eisbaden
Sport
-
High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) seit 2017
-
Joggen
-
Pilates
-
Wandern
Ich biete Ihnen die Verbindung aus der analytischen & strategischen Kompetenz eines erfahrenen Beraters mit der lösungsorientierten, empathischen Haltung eines Coaches.
Services
Executive Coaching
Lösungsorientierte Beratung von Führungskräften & Unternehmer:innen. Ich biete Ihnen die Verbindung aus der analytischen und strategischen Kompetenz eines erfahrenen Beraters mit der lösungsorientierten, empathischen Haltung eines Coaches.
Energy Boost Day
Mehr Entspannung? Mehr Bewegung? Fokus finden in der Vielzahl von Aufgaben? Ruhe im stressigen Alltag integrieren? Endlich wieder hochkonzentriert und energiegeladen arbeiten?
Starting is the hardest part - Let's start together.
3 for 1 - In 3 Tagen zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Beruf und im Leben
Ausgehend von Ihren persönlichen Stärken und Ihrer Situation definieren wir gemeinsam Ihre Ziele, Ihren Purpose und klare Schritte für Ihren individuellen Weg. Dann starten wir gemeinsam mit der Umsetzung.
Warum ich?
Erfahrene Expertin für Veränderung, Strategie-Entwicklung und Stressmanagement
Ihre Ziele fest im Blick
Empathisch
Lösungsorientiert
Meine Erfahrung
Wer Führungskräfte und Unternehmer:innen auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen kompetent beraten möchte, muss verstehen, wovon sie sprechen. Dabei ist meine persönliche Erfahrung als Führungskraft und Projektleiterin in verschiedenen Branchen, als Unternehmensberaterin und als Unternehmerin immer wieder besonders hilfreich.
Ich habe die Herausforderungen und den Stress, den ein anspruchsvoller Job mit sich bringt, selbst viele Jahre lang erlebt und verstehe auch, warum Sie Ihre Arbeit trotzdem oder gerade deshalb enorm inspirierend und bereichernd finden.
Aus 19 Jahren Erfahrung als berufstätige Mutter weiß ich auch, wie man als Eltern zwei herausfordernde Vollzeitjobs so gestaltet, daß in verschiedenen Lebensphasen Zeit für einen inspirierenden Alltag mit Kindern bleibt. Zeit dafür, für sie geduldig präsent sein zu können, wenn es darauf ankommt, gemeinsam Spaß zu haben, und Zeit dafür, im Alltag Stress abzubauen und neue Energie zu finden.
So daß "Work-Life Balance" nicht nur ein schöner Traum bleibt, sondern etwas, was machbar ist. Nicht jeden Tag. Aber oft genug.
Ich zeige Ihnen, wie das für Sie in Ihrem Leben und in Ihrem Beruf funktionieren kann.
Mein Ansatz
Sie wollen Ihre Performance im Beruf steigern und ein erfülltes Leben voller Energie führen? Dazu braucht es nicht nur klare Ziele und Motivation, sondern auch einen Ausgleich zwischen Leistung, Entspannung, Bewegung, Zeit für Müßiggang, Sport, Tiefschlaf, gesundem Essen und Erlebnisse mit Family & Friends.
Lassen Sie uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre herauszufinden, was Ihnen momentan fehlt und wo die Zeit dafür in Ihrem vollgepackten Alltag mit anspruchsvollem Beruf und einer Vielzahl anderer Verpflichtungen herkommen könnte.
Ich biete Ihnen die Verbindung aus der analytischen & strategischen Kompetenz eines erfahrenen Beraters mit der lösungsorientierten, empathischen Haltung eines Coaches. Mit klarem Fokus auf Ihre Ziele, die Lösung Ihrer zentralen Herausforderungen und ihre individuellen Ressourcen für mehr Energie und Leistungsfähigkeit.